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Das erwartet dich in deinem 1:1 Coaching
Ein klares Ziel
Ich unterstütze dich dabei, dein Ziel zu formulieren. Was genau wünschst du dir? Was darf sich für dich verändern? Gemeinsam schauen wir auch, was das Ziel hinter deinem Ziel ist und was genau dich motiviert.
Vom Ist zum Soll
Mit gezielt ausgewählten Coaching-Methoden erarbeiten wir gemeinsam deinen Weg zu deinem Zielbild.
Dein neues Leben
Gemeinsam erarbeiten wir, wie du es auch nach dem Coaching schaffen kannst, dein Zielbild zu leben. Du bekommst Strategien und Methoden mit auf den Weg, die dich dabei unterstützen weiterhin bei dir zu bleiben.
Die Vorteile eines 1:1 Coachings
Du kannst all deine Themen mit ins Coaching bringen und wir finden gemeinsam eine Lösung.
Als Coach kann ich individuell auf dich eingehen, sodass du maximale Erfolge erzielst.
Der Coachingprozess richtet sich voll und ganz nach dem, was du brauchst.
Durch die vereinbarten Termine, bleibst du am Ball.
Bei Rückschlägen kann ich dich begleiten und individuell auf dich eingehen.
Wir können uns für die Themen so viel Zeit nehmen, wie du sie brauchst.
Ein 1:1 Coaching ist ein wertvolles Geschenk. Du investierst in dich selbst und gehst den ersten Schritt in ein neues Leben.
Dein 1:1 Coaching
So läuft es ab...
Ganz am Anfang lernen wir uns erstmal kennen und klären die Rahmenbedingungen. Du hast hier die Möglichkeit für dich zu entscheiden, ob du dir vorstellen kannst mit mir als Coach zu arbeiten.
Begrüßung und Klärung der Rahmenbedingungen
Die Ist-Aufnahme
In deiner ersten Coachingsession erarbeiten wir ein Ziel-Bild für deinen gesamten Coaching-Prozess. Damit du dich in den einzelnen Sessions nicht verloren fühlst und wir auch wissen, woran wir arbeiten, definieren wir für jeden Termin ein Teil-Ziel.
Ziel-Bild ermitteln
Gemeinsam schauen wir drauf, wie es dir in diesem Moment geht und welche Themen bei dir gerade aktuell sind. In der ersten Coaching-Session wird dieser Punkt intensiv bearbeitet, um ein konkretes Ziel für deinen Prozess definieren zu können. In jeder Coaching-Session entscheidest du, woran du arbeiten möchtest und welches Thema für dich gerade am wichtigsten ist.
Ich hätte es auch Hausaufgaben nennen können, doch dieses Wort ist meist mit einem negativen Gefühl verknüpft. Damit du dein Ziel erreichen kannst, ist es wichtig, dass du die Methoden und Strategien auch in deinem Alltag ausprobierst. Ebenso ist es wichtig, dass du in deinem Alltag das Bewusstsein für manche Situation, Gedanken und Gefühle schaffst.
Arbeit mit Methoden
Integration in den Alltag
Feedback und Verabschiedung
Der Spaß beginnt! In diesem Schritt erarbeiten wir gemeinsam dein Thema. Ich unterstütze dich mit der passenden Methodenauswahl und gezielten Fragestellungen.
Am Ende einer jeden Coaching-Session machen wir eine kleine Feedback-Runde. Du kannst mir sagen, was du dir für die nächste Session wünschst. Zusätzlich schaust du darauf, was du für dich mitnimmst und welche AHA-Momente du hattest. Auch ich gebe dir ein Feedback und spiegel dir zurück, was mir aufgefallen ist.
Du möchtest in dich selbst investieren und gemeinsam mit mir einen Weg finden, wie du dein Traum-Mama-Leben leben kannst?
Mein Angebot für dich
4 Coachingsessions für 749€
6 Coachingsessions für 999€
Eine Coachingsession dauert zwischen 60 bis 120 Minuten. Die Termine finden via Zoom oder in meinen Räumlichkeiten in 71404 Korb statt.
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